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太极侠女的博客

"天人合一"健身之道,"身心合一""内外合一"养生之法

 
 
 
 

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北京市 海淀区 射手座

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优雅、潇洒、忧郁------ 爱说、爱笑、爱哭------ 敢做、敢为、敢恨------ 戏迷、喜文、习武------ 健身、养生、财富!!!
 
近期心愿在中国的武术里,太极无疑是中国文化的精髓之所在,是将中国的古代文化艺术完美的溶于一身,一招一式中都透漏出中华文化的“阴”,“阳”。中国的“藏”与“露”中的几千年的中庸文化。是中华民族的精粹。不仅中国人喜欢,很多外国人把它称做"东方舞蹈",太极拳能强身健体、修心治病,是西方体育不能比的。黄金有价,健康无价!祝亲爱的朋友们健康快乐!!!
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[置顶] 2011年09月02日"无我"

2011-9-2 21:38:24 阅读29 评论1 22011/09 Sept2

悟出了许多蕴藏太极之中的美学和哲理——“太极者,无极而生,阴阳之母也”。

身轻如燕,行云流水;柔韧身形,游刃有余;砥柱中流,稳如泰山;凌空执势,伫立不惊。起舞白鹤亮翅,独立金鸡报晓,云手揽孔雀尾,玉梳分野马鬃,南山弯弓射虎,双峰贯耳生风。一眼望去,那一招一式似在演奏一首抒情的晨光曲,柔和中带点刚毅,细腻中透着大咧,直叫人爱慕痴然、生死相许,深山古刹之中,鹤发童颜一长者,身着一袭白衣,步如猫形,身似鹤意,一招一式很有“尾闾中正神贯顶,满身轻利顶头悬”的神采,看了直让人叫绝。领悟和诠释一回太极的神韵。

故而,太极功夫总让我们为之倾情为之痴迷。每当进入太极状态,便是旁观抑或欣赏,你会顿觉心如止水,意在神游,何况参与其中之人。无论观兮临兮,你都能从太极那种“立如平准,活似车轮;偏沉则随,双重则滞”的风采中感到“外示安逸,内固精神”之妙用。

此时此刻身心都得以净化,那是一个健康的、活泼的、自由的,充满生机与活力的生命。那一瞬间我体会到这就是宇宙的本体,是一个真正的存在。白衣飘逸,舒展柔软。悠远沉静,浑然忘我……心如自由飞翔的小鸟,穿越红尘浊世,回到过去的好时光。那里有青山绿水、小溪丛竹,太极拳真是到了出神入化的境界,太极神韵得到了淋漓尽致的表现。那是无法言说的一种心灵体验。我想太极拳可以说代表着中国传统文化的精髓。它以太极图、无极图、易经八卦、五行生克等为理论基础,深刻地体现了中华传统文化的博大精深;体现了中华民族含蓄、内敛、沉稳、智慧、宽容的精神。显示了五千年文明古国的大家风范。它以柔克刚,以静制动,以顺避逆,以四两拨千斤之力化强敌于无形之中。

作者  | 2011-9-2 21:38:24 | 阅读(29) |评论(1) | 阅读全文>>

2012年03月13日

2012-3-13 18:34:36 阅读15 评论0 132012/03 Mar13

生活是美好的,享受美好的生活

很长时间没有更新我的博客了,很是想念,好心情是会传染的。

我又回到了学校工作,每每看到孩子们的笑脸,听到孩子们的笑声,会让你的心情一起飞起来,我们的未来充满了阳光。。。。。

作者  | 2012-3-13 18:34:36 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

2012年01月10日

2012-1-10 18:58:04 阅读22 评论1 102012/01 Jan10

一纸江南

总想起那个故事,一把油纸伞递到了书生的手里,在那断桥的一隅,烟雨朦胧,书生的脸上,几分欣喜、几分羞涩。这便是江南的油纸伞,倘若没有江南的雨,没有那绰约多姿的油纸伞,我想,便不会有那缠绵千古惹人断肠的故事。我的关于江南的印象,有一半,已被江南的细雨浸透;而另一半,则全都给了江南三月的明媚

江南的油纸伞是朵会游走的花,它在春天的郊野徜徉。倘是这花开在桥上,一弯斑驳的拱桥,便添了迷人的妩媚。那伞下的男儿长衫飘逸,额上的秀发舒卷着波浪,有一缕长发是被雨水沾湿了吧,就那样挂在了剑一般的眉梢。江南的男子清雅可人,一柄油纸伞在握,顿添了几分书生的俊秀。男儿的伞,朱红、桔黄,走在雨里,仿佛发出微微的光芒——那是江南男儿的英武之气,让人平添了几分仰慕。

男儿在烟雨里远行,那朵油纸伞开成的花,印在了江南女儿的心田。江南女儿站在河岸,她手中的纸伞歪斜着,一任那水珠像是泪滴,啪啪地滴落在青石板上。女儿手中的伞,玫红、翠绿,让人远远看见,如同艳丽的荷花,开在碧水之上。

江南的春天,怎么会有那么多的雨?也难怪那油纸伞的花儿忽而绽开、忽而凋零。走在雨天的水乡,走在乡间的田垄上,你一定会邂逅那童话般的油纸伞。在油菜花朦胧的金黄里,你看见一朵粉红的花儿飘来近前,你揩去镜片上的水雾,才发觉,原来是一个擎着油纸伞的江南俏女儿。这时,田野静谧无声,只有她娉娉婷婷地走过,你分明看见她回眸一笑,顿令你呆住。你目送那花伞渐行渐远,分不清是刚刚才做过了一个梦,还是你依然在梦中不曾醒来。你记住的惟有那一片油菜花,和那雨雾里特有的氤氲、特有的花香。

作者  | 2012-1-10 18:58:04 | 阅读(22) |评论(1) | 阅读全文>>

(南巡)7日

2011-11-3 21:02:11 阅读25 评论0 32011/11 Nov3

2011.10.24晚我登上了北京去九江的列车心情很兴奋!睡了一晚上早上6点半到了九江。下了火车直奔酒店,路上出租司机很热情向我介绍了九江的吃喝玩得情况,先去石钟山,长江和鄱阳湖交界的鄱口,先登山看到了一个大钟

作者  | 2011-11-3 21:02:11 | 阅读(25) |评论(0) | 阅读全文>>

2011年09月02日

2011-9-6 14:14:37 阅读27 评论2 62011/09 Sept6

太极功夫总让我们为之倾情为之痴迷。每当进入太极状态,便是旁观抑或欣赏,你会顿觉心如止水,意在神游,何况参与其中之人。无论观兮临兮,你都能从太极那种“立如平准,活似车轮;偏沉则随,双重则滞”的风采中感到“外示安逸,内固精神”之妙用。深山古刹之中,鹤发童颜一长者,身着一袭白衣,步如猫形,身似鹤意,一招一式很有“尾闾中正神贯顶,满身轻利顶头悬”的神采,看了直让人叫绝。不是么?君不见,资阳去体育场的晨光,绿茵,清风……每天都装开它盛大的怀抱,迎接着这些晨练的太极“高手”?只要你置身其中,便可见这些“高人”,或身轻如燕,行云流水;或柔韧身形,游刃有余;或砥柱中流,稳如泰山;或凌空执势,伫立不惊。起舞白鹤亮翅,独立金鸡报晓,云手揽孔雀尾,玉梳分野马鬃,南山弯弓射虎,双峰贯耳生风。一眼望去,那一招一式似在演奏一首抒情的晨光曲,柔和中带点刚毅,细腻中透着大咧,直叫人爱慕痴然、生死相许。太极拳真是到了出神入化的境界,太极神韵得到了淋漓尽致的表现。那是无法言说的一种心灵体验。我想太极拳可以说代表着中国传统文化的精髓。它以太极图、无极图、易经八卦、五行生克等为理论基础,深刻地体现了中华传统文化的博大精深;体现了中华民族含蓄、内敛、沉稳、智慧、宽容的精神。显示了五千年文明古国的大家风范。它以柔克刚,以静制动,以顺避逆,以四两拨千斤之力化强敌于无形之中。这种化劲是通过太极拳特有的圆运动、螺旋运动来实现的。如果被对方控制,通过圆转走化控制或打击对方,以其人之道还制其人之身,技击性强又不易伤人,这不是中华民族仁爱精神的完美体现吗?这是真正的大智大勇,大慈大悲,得饶人处且饶人。其实在日常生活中又何尝不是这样呢?白衣飘逸,舒展柔软。悠远沉静,浑然忘我……

作者  | 2011-9-6 14:14:37 | 阅读(27) |评论(2) | 阅读全文>>

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